Лесни кюфтета от киноа, тиквички и спанак

Лесни кюфтета от киноа, тиквички и спанак

12 Cъставки

Рецепта за Лесни кюфтета от киноа, тиквички и спанак - начин на приготвяне, калории, хранителни факти, подобни рецепти


Cъставки

  • Киноа - 1 ч.ч.
  • Тиквички - 2
  • Глава лук - 1
  • Скилидки чесън - 4
  • Спанак - 2 ч.ч.
  • Брашно от нахут - 80 г
  • Вода - 1/4 ч.ч.
  • Оризово брашно - 1/2 ч.ч.
  • Връзка копър - 1
  • Кокосово масло - 2 с.л.
  • Щипка сол - 1
  • Щипка черен пипер - 1

0

7

0

Коментари