Филе лаврак на тиган / грил тиган върху канапе от спаначено пюре

Филе лаврак на тиган / грил тиган върху канапе от спаначено пюре

14 Cъставки

Рецепта за Филе лаврак на тиган / грил тиган върху канапе от спаначено пюре - начин на приготвяне, калории, хранителни факти, подобни рецепти


Cъставки

  • Филета лаврак - 4
  • Лимон - 1
  • Зехтин - 3 с.л.
  • Скилидки чесън - 4
  • Стръка розмарин - 4
  • Стръка мащерка - 4
  • Черен пипер
  • Сол
  • За пюрето:
  • Спанак - 1 кг
  • Прясно мляко - 240 мл.
  • Масло - 80 г
  • Брашно - 2 с.л.
  • Олио - 4 с.л.

0

9

0

Коментари