Cъставки

• 45 г стафиди
• 45 г сушени червени боровинки
• 1 голяма ябълка
• 75 г орехови ядки
• 1 портокал
• 375 г овесени ядки
• 45 г смляно ленено семе
• 5 яйца
• 1 ½ ч.л. канела
• 270 мл прясно мляко
• 3 с.л. мед