Składniki

• 3 cukinie
• 1 duża czerwona papryka
• 4 marchewki
• 1 duża cebula
• 1 pęczek koperku
• 2 woreczki ugotowanego ryżu
• 4 łyżki ugotowanego kuskusu
• 23 gotowe pulpety z masłem orzechowym i musztardą
• 4 łyżki oleju rzepakowego
• 1 łyżka czosnku granulowanego
• Sól do smaku
• Pieprz do smaku