Składniki

• PIERSI Z KURCZAKA
• 600 g. piersi z kurczaka
• 3 kostki lodu
• 3 g. wędzonej papryki (mielona)
• 3 g. oregano (suszone)
• 3 g. soli
• Tłuszcz do smażenia ( olej rzepakowy )
• POLEWA DO POSMAROWANIA
• 20 g. koncentratu pomidorowego
• 20 ml sosu sojowego
• 10 g. miodu
• ZIEMNIAKI
• 3 ziemniaki (obrać i pokroić w półplastry)
• 2 cebule (pokroić w cienkie półplastry)
• 7 g. czosnku (przecisnąć przez praskę)