Papryka faszerowana kuskusem pomidorem i soczewicą

Papryka faszerowana kuskusem pomidorem i soczewicą

13 składniki

Papryka faszerowana kuskusem pomidorem i soczewicą. Papryki myjemy, osuszamy i przecinamy na pół. Usuwamy gniazda nasienne


Składniki

  • 3 zielone papryki
  • 100 gram kuskusu
  • 1 duża cebula
  • 2 duże pomidory
  • 3/4 puszki zielonej soczewicy
  • 3 ząbki czosnku
  • 50 gram żółtego sera
  • 20 gram parmezanu
  • 2 łyżki oleju rzepakowego
  • 1 łyżka bazylii
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1/4 łyżeczki ostrej papryki
  • Sól i pieprz do smaku

0

7

0

Uwagi