Składniki

• 1 kalafior świeży lub opakowanie mrożonego
• 1 filet z kurczaka
• 2 cebule
• 2 ząbki czosnku
• 100 - 150 g fasolki szparagowej
• 1/2 małego pora
• 1 marchewka
• Garść szpinaku
• 3 łyżki fasoli czerwonej
• Przyprawa do kurczaka na ostro
• Olej do smażenia
• Sól i pieprz oraz wędzona papryka
• Opcjonalnie można dodać oregano, bazylię i tymianek.