Składniki

• 1 łyżeczka i opcjonalnie 1 łyżka oleju kokosowego
• 140 gramów gorzkiej czekolady
• 50 g płatków owsianych
• 30 g nieugotowanej kaszy jaglanej (można krotko uprażyć na suchej patelni)
• 80 g migdałów bez skórki
• 35 g orzechów laskowych
• 28 g pestek dyni
• 20 g siemienia lnianego
• Szczypta soli
• 60 g miodu
• 15 g chia
• Orzechy , żurawina, owoce goji, wiórki kokosowe do dekoracji (co mamy w domu) - ok 5 łyżek