Składniki

• 1,5 szklanki płatków owsianych (górskie),
• 2 banany ,
• 1/3 łyżeczki cynamonu ,
• 3 łyżki masła orzechowego,
• 300 ml mleka ,
• 1/5 szklanki czekoladowych groszków,
• Masło do wysmarowania formy