Składniki

• 2 szkl mąki orkiszowej białej+do podsypania
• 1 szkl mąki z krzycy ( żytniej )
• 1 op. suszonych drożdży
• 2 płaskie łyżeczki soli
• 1 szkl ciepłej wody
• 1 łyżka miodu
• 2 łyżki oliwy
• Oraz woda do posmarowania bułeczek
• Sezam do posypania