Składniki

• 1 duży banan
• 2 owoce kiwi
• 3 łyżki soku z pomarańczy (może być z mandarynki lub cytryny )
• 50g mąki pszennej
• 30g płatków (u mnie najczęściej są to owsiane lub jaglane)
• 10g wiórków kokosowych
• 40g cukru
• 7 łyżek oleju
• Cukier puder
• Świeże owoce
• Bita śmietana