Owsiane pucharki z chia i owocami
7 składniki
Owsiane pucharki z chia i owocami. Banana i kiwi obieram. Owoce kroję w kostkę, zostawiam trochę do dekoracji. Suszone plasterki... Sprawdź!
Składniki
- 1/2 małego banana
- 1 kiwi
- 5-6 plasterków suszonych jabłek
- Suszona żurawina
- 1 szklanka mleka (zwykłe lub roślinne)
- 1 i 1/3 łyżki chia
- Niespełna 3/4 szklanki płatków owsianych górskich
Udział:
0
4
0
Uwagi