Składniki

• 1/2 szklanki płatków owsianych (1 szklanka = 250 ml)
• 1 i 1/2-2 szklanki mleka (w zależności od preferowanej gęstości))
• 1 łyżka kakao (płaska)
• 1 łyżeczka guarany
• 1 łyżka miodu (lub innego słodzidła; według smaku)
• 1 garść ulubionych bakalii
• Owoce