Pieczona papryka z mięsem, szpinakiem i ryżem

Pieczona papryka z mięsem, szpinakiem i ryżem

17 składniki

Pieczona papryka z mięsem, szpinakiem i ryżem. Szpinak kroimy na drobno i przekładamy na cedzak, myjemy pod bieżącą wodą,... Sprawdź!


Składniki

  • 100 gram piersi z kurczaka
  • Garść szpinaku
  • 1/2 woreczka ugotowanego ryżu
  • 1/2 żółtej papryki
  • 1/2 zielonej papryki
  • 1/2 średniej cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 łyżki oleju
  • 1 szklanka wody
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • Kilka łyżek zimnej wody
  • 1 płaska łyżka mąki
  • 1 łyżka śmietanki30%
  • Sól do smaku
  • Pieprz do smaku
  • Zioła prowansalskie do smaku
  • Słodka papryka

0

7

0

Uwagi