Rancho Canario - ostry i sycący gulasz Kanaryjski

Rancho Canario - ostry i sycący gulasz Kanaryjski

19 składniki

Rancho Canario - ostry i sycący gulasz Kanaryjski. ► W garnku na rozgranym oleju podsmażyć cebulę, czosnek, marchewkę, seler i... Sprawdź!


Składniki

  • 250 g. kiełbasy chorizo (obrać ze skóry)
  • Tłuszcz do smażenia (olej)
  • 1 średnia cebula (pokroić w kostkę)
  • 2 ząbki czosnku (pokroić w plastry)
  • 1 mała marchewka (pokroić w kostkę)
  • 100 g. selera (pokroić w kostkę)
  • 2 pomidory (pokroić na małe kawałki)
  • 1 papryka czerwona (pokroić w kostkę)
  • 50 ml soku pomarańczowego
  • 1 liść laurowy
  • Puszka pomidorów (puree / 400 g.)
  • 50 g. koncentratu pomidorowego
  • 100 ml wody
  • 100 g. surowej soczewicy (czerwona)
  • 1 łyżka cukru
  • 1 łyżeczka papryki (wędzona / mielona)
  • Chili (mielone / w razie potrzeby)
  • 1 puszka białej fasoli (odcedzić / 425 g.)
  • 1 puszka ciecierzycy (odcedzić / 250 g.)

0

2

0

Tagi:
gulasz z

Uwagi