Składniki

• 500 g mięsa wołowego gulaszowego
• 4 szklanki wody
• Olej do smażenia
• 2 łyżki papryki czerwonej słodkiej i ostrej
• 4 liście laurowe
• 2 ziarna ziela
• 2 kostki rosołowe
• 1 lyzeczka pieprzu
• 1 łyżeczka soli
• 1 lyzeczka czosnku granulowanego
• 1 łyżeczka chilli
• 2 ziarna jałowca
• 300 g warzyw mieszanki chińskiej
• 1 szklanka tartej marchewki
• 500 ml przecieru pomidorowego
• 1 szklanka czerwonej soczewicy
• 1 szklanka kaszy kuskus