Indyk z kaszą bulgur i bobem
12 składniki
Indyk z kaszą bulgur i bobem. Cebulę i czosnek obieramy, kroimy w drobną kostkę, na patelni roztapiamy olej i podsmażamy cebulę z... Sprawdź!
Składniki
- 300 gram piersi z indyka
- 100 gram kaszy bulgur
- 200 gram bobu
- 200 gram fasolki szparagowej
- 1 mniejsza cukinia
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- Pół pęczka natki pietruszki
- Przyprawa do indyka
- Sól , pieprz
- Słodka i ostra papryka
- 1 łyżka oleju kokosowego
Udział:
0
4
0
Uwagi