Kotlety mielone z quinoą/komosą ryżową

Kotlety mielone z quinoą/komosą ryżową

10 składniki

Kotlety mielone z quinoą/komosą ryżową. Sprawdź!


Składniki

  • 300 g mięsa mielonego
  • 100 g quinoa/komosy ryżowej (waga ugotowanej; surowej 30-35 g)
  • 1 jajko
  • 1/2 bułki namoczonej w mleku
  • 1/2 cebuli
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka majeranku
  • Sol, pieprz ziołowy i naturalny
  • Bułka tarta do obtaczania
  • Olej do smażenia

0

3

0

Uwagi