Składniki

• 120 g mąki orkiszowej
• 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
• 1/4 łyżeczki soli
• Szczypta cukru
• 1 jajko
• 100 ml mleka
• 3 łyżki oliwy
• 1 łyżka siemienia lnianego
• 2 łyżki ziaren słonecznika
• 1 łyżeczka czarnuszki
• Ok. 3-4 łyżek pestek dyni do posypania po wierzchu