Składniki

• 1 szkl płatków kukurydzianych
• 1/4 szkl orzechów włoskich
• 6 łyżek ziaren słonecznika
• 1 łyżka siemienia lnianego
• 1 łyżka jagód goji
• 1/2 szkl rodzynek
• 1 łyżka oleju kokosowego
• 50 g masła
• 1 łyżka miodu
• Polewa: 50 g czekolady gorzkiej
• 1 łyżeczka masła
• 2 łyżki mleka