Humus - pasta z ciecierzycy

Humus - pasta z ciecierzycy

9 składniki

Humus - pasta z ciecierzycy. Sprawdź!


Składniki

  • 200 g ciecierzycy
  • 50 g sezamu (można użyć pasty tahini)
  • 1 łyżka oliwy (w przypadku kiedy używamy sezamu )
  • 2-3 łyżki soku z cytryny
  • 2 ząbki czosnku
  • 1/3 łyżeczki kuminu (użyłam całego)
  • Sól , pieprz
  • Woda
  • 1 łyżka + 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej (do namoczenia i gotowania cieciorki)

0

2

0

Uwagi