Składniki

• 520 g mąki pszennej
• 400 ml piwa jasnego
• 1 opakowanie drożdży instant
• 1/2 szklanki letniej wody
• 2 płaskie łyżeczki soli
• 4 łyżki pestek słonecznika
• 2-3 łyżki siemienia lnianego