Desery jogurtowe z chia
6 składniki
Desery jogurtowe z chia. Do połowy jogurtu dodajemy nasiona chia oraz 1 łyżeczkę cukru, dokładnie mieszamy i na kilka godzin... Sprawdź!
Składniki
- 400 ml. jogurtu naturalnego
- 0, 5 szklanki świeżych lub mrożonych malin
- 2 łyżeczki cukru brązowego
- 3 łyżki nasion chia
- 50 gram ziaren zbóż ekspandowane
- 2 szklanki lub pucharki
Udział:
0
12
0
Uwagi