Składniki

• 4 skrzydełka z kurczaka,
• 1 średni brokuł,
• 2 marchewki,
• 1 pietruszka,
• 1 cebula,
• Ćwiartka selera,
• 3 ząbki czosnku ,
• 5 ziemniaków ,
• 3 ziarenka ziela angielskiego ,
• 2 liście laurowe ,
• 1/2 szklanki kaszy manny ,
• Szczypta kurkumy ,
• Sól i pieprz do smaku,
• Natka pietruszki.