Składniki

• 2 torebki ryżu parabolicznego
• 1/2 brokułu
• 200 g mrożonego groszku z marchewką
• 3-4 łyżki kukurydzy z puszki
• 1 łyżeczka masła
• 1/2 łyżeczki cukru
• Garść ziaren słonecznika
• Natka pietruszki
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• 1 łyżka soku z cytryny
• Sól , pieprz