Składniki

• 235 g kaszy jaglanej ugotowanej
• 1 mały burak -75 g (waga obranego buraka )
• 20 g makreli wędzonej
• 28 g mozzarelli light
• 1/2 łyżeczki kurkumy
• 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich
• 1/2 łyżeczki pieprzu
• 1 łyżka oleju
• 1 ząbek czosnku
• Ok. 1 szklanka wody