Składniki

• 5 dag drożdży
• 1/2 szklanki letniej wody
• 1 płaska łyżeczka soli
• 1 płaska łyżeczka cukru
• 1 szklanka siemienia lnianego, ugotowanego, samych ziarenek, dobrze odsączonych
• 1/2 kg mąki pszennej
• 1 przyprawa do pierników
• 2 łyżki duże ciemnego kakao
• 3 łyżki oleju słonecznikowego
• 2 łyżki dżemu z czarnej porzeczki
• 1 marchewka utarta na tarce o drobnych oczkach