Dietetyczna przekąska z otrębami

5 składniki

Dietetyczna przekąska z otrębami - szukasz sprawdzonego przepisu? Składniki, których potrzebujesz to:

30 g otrębów owsianych lub innych
2 czubate łyżki wyłuskanych ziaren słonecznika
150 g jogurtu naturalnego bez cukru
Ew.1 łyżeczka chia
1-2 łyżki owoców np.malin (można także w zamian 2 łyżeczki rodzynek lub żurawiny )

tyczna z

Powiadomienie