Składniki

• 1 pojedyncza pierś z kurczaka bez skóry.
• 3 ząbki czosnku .,
• 1 łyżka papryki czerwonej ostrej i słodkiej.
• 1 łyżka wegety.
• 1 łyżka suszonego kopru oraz pietruszki.
• Szczypta soli .
• 1/2 łyżeczki pieprzu .
• 3 łyżki oleju rzepakowego .