Składniki

• 2 owoce awokado ,
• 0,5 szklanki kaszy jaglanej ,
• 0,5 filetu z kurczaka (nieduży),
• 5 -6 pomidorów suszonych z oleju,
• Ok 2 łyżki oleju spod pomidorów ,
• 1 łyżka posiekanej natki pietruszki,
• Świeżo mielony kolorowy pieprz ,
• Świeżo mielona sól morska ,
• Olej,
• Sok z cytryny