Składniki

• 350 gram pszenicy , suchej, oczyszczonej
• 300 gram zmielonego 2 x maku,
• 400 gram bakalii ( u mnie morele, orzechy , figi, śliwka kalifornijska, rodzynki, żurawina),
• 8 dag masła ,
• 3-4 łyżki miodu ,