Składniki

• 2 filety z kurczaka
• 2 łyżeczki musztardy
• 1 ząbek czosnku
• 2-4 liście kapusty włoskiej
• Kawałek marchewki
• 0,4 kalarepki
• 0,4 papryki czerwonej
• Kawałek pora
• 0,5 kromki chleba tostowego
• 1 małe jajko
• 2 łyżki startego żółtego sera
• Szczypta mielonej ostrej papryki
• 2 łyżki oleju
• Sól
• Pieprz