Makrela wędzona z kaszą bulgur i buraczkami
16 składniki
Makrela wędzona z kaszą bulgur i buraczkami. W małym garnku podsmaż małą cebulkę na oleju kokosowym z liściem laurowym i 3... Sprawdź!
Składniki
- Dla jednej osoby:
- 1/3 szklanki tartych na dużych okach buraczków
- 2 posiekane małe cebule
- 1 łyżka startego świeżego imbiru
- Sól
- Łyżeczka grubo mielonego pieprzu
- 2 łyżki soku z cytryny
- 1 mała wędzona makrela
- Mała puszka groszku zielonego
- 2 -3 łyżki kukurydzy z puszki
- Pół szklanki kaszy Bulgur razowej
- 3 goździki
- 2 liście laurowe
- Pół szklanki bulionu lub osolonej wody
- Odrobina pora
- 2 łyżki oleju kokosowego
Udział:
0
6
0
Uwagi