Składniki

• 400 g.mąki pszennej tortowej,
• Kostka tłuszczu roślinnego,
• 3-4 żółtka,
• 4-5 pełnych łyżek czekolady sproszkowanej lub kakao ,
• Po 2 pełne łyżki nasion słonecznika łuskanego,sezamu białego i płatków owsianych,
• Szklanka mleka 3,2 % lub śmietanki 30%,
• Cukier waniliowy,
• Płaska łyżeczka proszku do pieczenia,
• Arkusz pergaminu do blachy.