Batoniki proteinowe z ciecierzycą
9 składniki
Batoniki proteinowe z ciecierzycą. Ciecierzyce namaczamy na noc w wodzie. Dodajemy łyżeczkę sody i gotujemy do miękkości. Odcedzamy... Sprawdź!
Składniki
- 200g suchej ciecierzycy
- Łyżeczka sody oczyszczonej
- 2 szklanki płatków owsianych bezglutenowych
- Szklanka wiórków kokosowych
- ½ szklanki pestek słonecznika
- ½ szklanki jagód goji
- 20 szt. daktyli
- 6-7 łyżek płynnego oleju kokosowego
- Dosładzacz (stewia/fruktoza/melasa) do smaku
Udział:
0
5
0
Uwagi