Składniki

• 1 opakowanie mrożonych różyczek brokuła firmy Hotex;
• Około 200 g makaronu np. świderek z mąki z pełnego przemiału;
• 3 ząbki czosnku ;
• 1 mała cebula;
• Oliwa z oliwek ;
• 1 łyżka soku z cytryny ;
• 1/2 łyżeczki cukru;
• Szczypta papryczki chilli;
• Sól ;
• Pieprz .