Kotlety z ciecierzycy

10 składniki
Kotlety są doskonałym zamiennikiem kotletów mięsnych. Ciecierzyca zawiera duże ilości białka, dużo witamin i minerałów
Składniki
- 1 szklanka ziaren ciecierzycy
- 1 jajko
- 1 cebula
- 3 ząbki czosnku
- 1/2 łyżeczki kolendry
- 1/2 łyżeczki pieprzu
- 1/2 łyżeczki czerwonej papryki
- 1/2 łyżeczki ziarenek smaku
- Olej do smażenia
- Sól do smaku
0
10
0
Uwagi