Chrupiąca mizeria z ziarnami

Chrupiąca mizeria z ziarnami

9 składniki

Chrupiąca mizeria z ziarnami. Ziarna wsypać na patelnię i uprażyć. Wystudzić. Do miski wrzucić jogurt grecki i wlać olej... Sprawdź!


Składniki

  • 1 łyżka złotego siemienia lnianego
  • 1 łyżka sezamu
  • 0,5 małej główki lodowej sałaty
  • 1 duży ogórek
  • 3 łyżki jogurtu greckiego
  • 1 łyżka oleju sezamowego
  • Sól i pieprz
  • Szczypta cukru
  • 0,5 pęczka szczypiorku

0

4

0

Tagi:
mizeria z z

Uwagi