Składniki

• 450 g warzyw na patelnię z przyprawą włoską hortex,
• 1 filet z kurczaka,
• 100 g makaronu muszelek małych,
• 3 łyżki oliwek zielonych bez pestek,
• 16 pomidorków koktajlowych,
• 1 łyżeczka sosu worcester,
• Pieprz czarny świeżo mielony do smaku,
• Sól himalajska różowa do smaku,
• 3 łyżki oliwy z oliwek ,
• Świeże oregano,
• Chipsy serowe z jarmużu :
• 150 g jarmużu ,
• 1 łyżka oliwy z oliwek ,
• Szczypta czosnku w proszku,
• Szczypta soli himalajskiej,
• 10 g żółtego sera .