Naleśnikowe wrapy żytnio-owsiane z warzywami

Naleśnikowe wrapy żytnio-owsiane z warzywami

22 składniki

Naleśnikowe wrapy żytnio-owsiane z warzywami - szukasz sprawdzonego przepisu? Składniki, których potrzebujesz to: Naleśniki:, - szklanka mąki żytniej, - 4 łyżki płatków owsianych, -


Składniki

  • Naleśniki:
  • Szklanka mąki żytniej ,
  • 4 łyżki płatków owsianych ,
  • Szczypta proszku do pieczenia,
  • Ok. 3/4-1 szklanki mleka (w zależności od chłonności mąki ),
  • 3 łyżki wody,
  • 1 jajko ,
  • Większa szczypta soli ,
  • Niewielka ilość oleju do nasmarowania patelni.
  • Farsz:
  • Duży strąk czerwonej papryki .
  • Kilka liści ulubionej sałaty (u mnie lodowa),
  • 3 łyżki ziaren sezamu ,
  • 4 plasterki żółtego sera ,
  • Odrobina oliwy z oliwek ,
  • Oregano,
  • Zioła prowansalskie ,
  • Słodka mielona papryka .
  • Sos jogurtowy:
  • 150 g jogurtu greckiego,
  • Ząbek czosnku ,
  • Sól .

0

3

0

Uwagi