Pieprzna Tilapia na oleju kokosowym

Pieprzna Tilapia na oleju kokosowym

10 składniki

Pieprzna Tilapia na oleju kokosowym. Filet z tilapii zalać sokiem z cytryny . Wrzucić listki Kafiru i skórkę od cytryny z... Sprawdź!


Składniki

  • 1 filet z tilapii
  • 1/2 cytryny ( lepiej by była limonka ale nie miałam)
  • 3 listki Kafiru
  • Gruba sól morska do smaku
  • Pieprz kolorowy grubo mielony do smaku
  • 4 ziarenka pieprzu ziarnistego
  • Kawałek papryki ( dobrze by było mieć chili ale miałam tylko zwykłą żółtą )
  • Mąka kukurydziana do oprószenia
  • 3 łyżki oleju kokosowego
  • Natka pietruszki lub kolendry.

0

2

0

Tagi:
na o w

Uwagi