Wyśmienite placuszki z bobu fit

Wyśmienite placuszki z bobu fit

15 składniki

Wyśmienite placuszki z bobu fit. Ugotuj buraka. Bób ugotuj w osolonej wodzie. Obierz ze skórki po ostudzeniu. Zmiksuj go razem z... Sprawdź!


Składniki

  • 1x Bób Hortex 1 nieduży burak
  • 1 jajko
  • 2 łyżki mąki pszennej razowej
  • Oliwa z oliwek extra vergine
  • 1 łyżeczka masła klarowanego
  • 1 duża łyżka świeżo posiekanej kolendry
  • 1 duża łyżka miękkiego serka koziego
  • 1 jogurt naturalny mały (150 ml)
  • 12 listków mięty posiekanych
  • 2 łyżki soku z limonki
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • Skórka starta z połowy sparzonej cytryny
  • Kilka kropel sosu Tabasco z czosnkiem (opcjonalnie)
  • 2 posiekane ząbki czosnku
  • Sól i świeżo zmielony czarny pieprz

0

7

0

Uwagi