Składniki

• 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej
• 1 duży plaster pieczonej karkówki
• 2 ogórki konserwowe
• 0,5 czerwonej papryki
• 1 mała cebulka
• 1 garść słonecznika
• 3 łyżki majonezu
• Sól morska
• Pieprz kolorowy
• Rzeżucha do posypania