Składniki

• 1 i 1/3 szklanki mąki kukurydzianej
• 150 ml jogurtu naturalnego
• 2 jajka
• 3 łyżki siemienia lnianego
• 1 łyżeczka sody
• 1 łyżeczka miodu
• 1 łyżeczka oleju
• 1 łyżeczka czarnuszki
• Duża szczypta soli