Roladka drobiowa ze szpinakiem w wersji light

Roladka drobiowa ze szpinakiem w wersji light

8 składniki

Roladka drobiowa ze szpinakiem w wersji light. Farsz: Na patelnie z nieprzywierającą powłoką wrzucić szpinak i mieszać aż szpinak... Sprawdź!


Składniki

  • 100 g mrożonego szpinaku
  • 1 suszony pomidor
  • 90 g piersi z kurczaka
  • 1/4 marchewki
  • 1 łyżeczka soku z pomarańczy
  • 1/2 łyżeczki oliwy z suszonych pomidorów
  • Szczypta suszonego tymianku
  • Sól ,pieprz do smaku

0

10

0

Uwagi