Składniki

• 1 kg piersi z kurczaka
• 1 -2 marchewki
• 1 cebula
• 2-3 łyżki lutenicy lub ketchupu
• 2 łyżki miodu rzepakowego
• 1 łyżka musztardy
• Przyprawy według własnego gustu
• 1 łyżka oliwy
• Koperek