Lekkie roladki drobiowe ze szpinakiem
7 składniki
Lekkie roladki drobiowe ze szpinakiem. Filet z kurczaka dzielimy na porcje tzn. przekrawamy go tak by powstały dość duże i cienkie... Sprawdź!
Składniki
- 1duży podwójny filet z kurczaka
- 1szkl mrożonego szpinaku
- 2 białka
- 2 łyżki mąki ryżowej lu kleiku ryżowego
- 1 jogurt naturalny
- Sól,pieprz ziołowy, zioła prowansalskie
- Olej do smażenia
Udział:
0
5
0
Uwagi