Składniki

• 650g schabu,
• 1 łyżka oliwy,
• 1 łyżeczka oregano,
• 1 łyżeczka majeranku,
• 1/3 łyżeczki pieprzu ,
• 1 łyżeczka soli ,
• 1 łyżeczka słodkiej papryki ,
• 6 ząbków czosnku ,
• 2 czerwone cebule,
• 300g śmietany 18%,
• 1 marchewka,
• 2,5 łyżki ziaren słonecznika,
• Masło do wysmarowania formy,
• Natka pietruszki,
• Pomidorki koktajlowe do podania