Składniki

• 3 woreczki ryżu brązowego
• 1/2 brokułu
• 1/2 kalafiora
• 3 marchewki
• 1 puszka tuńczyka w oleju
• 1 łyżka majonezu
• 700 ml bulionu albo wody
• Sól , pieprz
• Pietruszka natka
• 1 cebula duża
• Olej
• 20 dkg ser gouda