Składniki

• 2 małe cebule ( lub 1 duża )
• 1/2 czerwonej papryki
• 100 g cukinii
• 150 g wędzonego boczku
• 150 g blanszowanych kurek ( użyłam mrożonych )
• 1 czubata łyżka kaparów
• 2 czubate łyżki posiekanej natki pietruszki
• 100 g kiełków na patelnię
• 2 łyżki oleju
• Sól morska z magnezem do smaku
• Pieprz kolorowy do smaku
• Chili do smaku
• Zielona czubryca do smaku
• 50 g żółtego sera
• 250 g makaronu kolanka ( może być inny )